Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 65,15g | Prot: 99,32g | Carbs: 122,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Твердый Знак Кедровый Орех Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гуакамоле, Избенка Страчателла, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Jantar: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Форель, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Яйцо. Lanches/Outros: Ебатон Протеиновый Батончик, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Черешня, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|