Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 77,58g | Carbs: 144,02g.
Café da Manhã: 레몬, Avocado, 나탈리스 자몽주스, 달걀, 토마토, 또띠아. Almoço: 오뚜기 간편 닭곰탕, 연어구이, 메추리알, 피코크 할라피뇨, 애호박. Jantar: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Lanches/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, 바나나, 코스트코 호두. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexalina88
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