Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 57,94g | Prot: 124,08g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang, Selai Kacang, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: Minyak Sayur Canola, Sambal Matah, Nasi Merah, Roti Gandum Panggang 100%, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Tomat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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