Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 17,08g | Prot: 94,82g | Carbs: 121,50g.
Café da Manhã: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santos oli
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