|
Забыла взвеситься в пн😱,вот докатилась!Не заметила,как мне постепенно,стало не так важно,с какой скоростью я худею (удостоверилась,что 💯% худею и ладно, доверяю тельцу,само разберется)..
А на 1е место по важности,неожиданно, вышел принцип: «просто продолжать придерживаться задуманного плана😄💪🏻,не смотря ни на что».
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 53,26g | Prot: 58,23g | Carbs: 126,17g.
Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб, Черешня, Fit Active Pancake Mix With Banana Taste, Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: Zero Сироп Черешня, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|