Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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66,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 45,42g | Carbs: 110,76g.
Café da Manhã: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee, Fig, Trader Joe's English Cucumber, Boiled Egg, Strawberries, Red Onions, Calavo Avocado, Fresh & Easy Sliced Whole Wheat Bread. Almoço: Red Onions, Trader Joe's English Cucumber, Kirkland Signature Smoked Salmon, Fresh Selections Shredded Carrots, Trader Joe's Apple Cider Vinegar, Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bertolli Olive Oil, Calavo Avocado. Jantar: Cooked Rice, Red Onions, Wegmans Cooked Shrimp, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli, Cooked Mushrooms (from Fresh), Beer. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 25lbstolife
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