Jornal de romioviedo88, 23 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021

65 kg Perdidos até agora: 79535 kg. Ainda faltam: 10 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 junho 2021:

236 kcal

Gord: 10,00g | Prot: 7,72g | Carbs: 29,51g. Café da Manhã: Paladini Salame Tipo Milán , Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado. mais...

1657 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,8 kg por Semana

2 Apoiadores Apoio

Comentários

Nice pic!

23 jun 21 por membro: Morelia C


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