Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 62,72g | Prot: 84,25g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Auchan Tranches Fines Emmental , Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Campagne. Almoço: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Choux Blanc, Saint Alby La Saucisse Géante. Jantar: Carrefour Camembert de Caractère, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Maïs, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Lusitana Haricots Cornilles Cuits. Lanches/Outros: Kiri Kiri, Pastèque. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Félicitations faut continuer 😊
23 jun 21 por membro: patrice65
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Histórico de Peso de alexandra courtabesserie
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