Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 76,36g | Prot: 86,56g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Buko Balance, Sehne Berliner Brot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Alpro Natur. Jantar: Grillmeister Grill-Lachs Barbecue, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Grillmeister Grill Lachs Mexiko Style . Lanches/Outros: Hochwald Eiskaffee, Milka Erdnuss Crisp. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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