Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 98,40g | Carbs: 144,82g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Almoço: tegut… Magermilch Joghurt, Bio Magerquark , Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren. Jantar: REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Hüttenkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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