Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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34,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 22,13g | Prot: 28,11g | Carbs: 100,18g.
Café da Manhã: Белая Дача Салат Ассорти, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Jantar: Bombbar Соус Чили, Пельмени. Lanches/Outros: Красные Вишни, Желе 2. mais...
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1102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Cross Training - 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s u g a r
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