Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Gord: 103,20g | Prot: 164,04g | Carbs: 184,96g.
Café da Manhã: Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Форель Филе-Ломтики Слабосоленые, Hochland Фетакса, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Almoço: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Оливковое Масло, Яблочный Пирог, Кофе Эспрессо, Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса, ВкусВилл Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|