Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 81,85g | Prot: 72,71g | Carbs: 145,78g.
Café da Manhã: Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Arla Kærgården Ungesalzen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Weizenbrötchen, Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Jantar: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Frischkäse, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, LU Küchlein Petit LUC Chocolat, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pannou
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