Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 61,01g | Prot: 52,41g | Carbs: 96,33g.
Almoço: Reis (Gekocht), Tintenfisch, Olivenöl, Gemüse. Jantar: Mischkornbrot, Extra Natives Olivenöl, Ouzo, Rosewein, Fleisch, Zeus Zaziki, Pommes Frites. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse, Schwip Schwap Spezi . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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