Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 78,94g | Prot: 100,16g | Carbs: 113,77g.
Café da Manhã: Курица Вареная. Almoço: Капустный Салат, Гречка Отварная, Акашево Чахохбили, Гороховый Суп. Jantar: Греческий Салат, Чахохбили из Курицы. Lanches/Outros: Курица Гриль, Грецкие Орехи, Nespresso Кофе с Молоком, Пища Богов Какао-Порошок. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|