Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 66,12g | Prot: 152,26g | Carbs: 224,41g.
Café da Manhã: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Conad Noci Sgusciate, Land Yogurt Greco 0% . Almoço: GrissinBon Grissini, Pane Integrale, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri, Carote, Radicchio Rosso, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Dolciando & Dolciando Crocchini con Amarena , Pane Bianco, Pane Bianco, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Crich Crackers Salati, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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