Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 77,32g | Prot: 66,80g | Carbs: 111,84g.
Café da Manhã: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Абрикос, Магнит Банан, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Творог 18%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Nestle Maxibon Страчателла, Черешня. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aldoshina.91
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