Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 64,76g | Carbs: 180,80g.
Café da Manhã: Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, Wasa Léger , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Lindt Chocolat Noir 85%, Pistaches, Vahiné Noix de Coco Râpée, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Poires, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Carrefour Petits Pains Précuits, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Carrefour Maasdam, Panzani Spaghetti, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Tomates Cerises, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Oignons. Jantar: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Jus de Citron, U Huile de Tournesol, U Thon au Naturel, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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