Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2466 kcal
|
Gord: 144,54g | Prot: 152,12g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: Sütaş Örgü Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Simit. Almoço: Keskinoğlu Piliç Burger, Hindi Jambon, Eti Sütlü Çikolata, Sucuk, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Keskinoğlu Piliç Nugget. mais...
|
|
2654 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrgasol
|