Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2466 kcal
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Gord: 144,54g | Prot: 152,12g | Carbs: 140,91g.
Café da Manhã: Sütaş Örgü Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Simit. Almoço: Keskinoğlu Piliç Burger, Hindi Jambon, Eti Sütlü Çikolata, Sucuk, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Keskinoğlu Piliç Nugget. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Power Walking - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de mrgasol
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