Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 89,74g | Prot: 87,39g | Carbs: 179,93g.
Café da Manhã: Мёд, Яйцо, Доброїж Жива Халва Ярина, Шпинат, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Сильпо Лук Репчатый , Білозгар Сыр Чеддер 40%, Шампиньоны, Простоквашино Кефир 1%, Яготинское Топленое Масло, Добродія Кукурузная Мука, Авокадо. Almoço: Мойва, Lindt Шоколад 85%, Колбаса шоколадная из нута, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Масло Подсолнечное, Огурец, Укроп, Картофель Отварной. Jantar: Клубника, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Білозгар Сыр Чеддер 40%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|