Jornal de khromovaolga2017, 23 jun 21

День 15
Тренировка в +35. Быть или не быть? Вот в чем вопрос.

Талия 61
Над попой 86
Попа 98
92-91-88

56,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

2229 kcal

Gord: 139,87g | Prot: 136,32g | Carbs: 100,39g.   Café da Manhã: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Маракуйя, Alpro Фундучное Молоко, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Almoço: Звениговский Шашлык из Свинины, Argeta Паштет из Куриной Печени, Окей Виноград, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...