Jornal de honigbiene06, 23 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021

74 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 junho 2021:

902 kcal

Gord: 37,37g | Prot: 14,67g | Carbs: 124,27g. Café da Manhã: Edeka Bulgur Salat mit Kichererbsen & Koriander. Almoço: Gemüsepfanne. Lanches/Outros: Bäckerei Schneider Amerikaner . mais...

932 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Apple Health - 16 horas. mais...

Ganhando 1,1 kg por Semana

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