Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 67,56g | Carbs: 137,97g.
Café da Manhã: Weider Whey Protein Choco Creme, Women's Best Protein Creme White Chocolate, Edeka Chiabrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Penny Heat & Eat Asiatische Nudelpfanne. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Frankonia Schoko Kokos Riegel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jan1977!
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