Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 124,60g | Prot: 74,02g | Carbs: 117,73g.
Café da Manhã: Курганский Мясокомбинат Буженина, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Котлеты из Куриной Грудки, Добрянка Капуста Квашеная Тушёная . Jantar: Курганский Мясокомбинат Буженина, Коньяк, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Клубника, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|