Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 100,69g | Carbs: 173,66g.
Café da Manhã: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. Almoço: Kupfer Kochschinken-Scheiben-Endstücke, Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett. Jantar: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pellkartoffeln, Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Zitronensaft, Avocado. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen, Kinder Milchschnitte, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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