Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Gord: 65,40g | Prot: 108,79g | Carbs: 212,67g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, DopDrops Арахисовая Паста, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Увелка Крупа Пшено, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Перекресток Персик, Абрикос, Магнит Слива, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вареники с Картошкой. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Благородный Дуэт, Яйцо, Атлантика Кальмар. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShevelaIra
|