Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 20,99g | Prot: 33,45g | Carbs: 110,16g.
Almoço: 아메리카노, 치즈, 상추, 토마토 들어간 피타빵 파지타스타일 닭고기 샌드위치. Jantar: 바나나, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. Lanches/Outros: 파인애플, 투썸플레이스 스트룹 오리지널 카라멜 와플. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 앙큼한과장님
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