Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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104,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 52,70g | Prot: 60,35g | Carbs: 112,07g.
Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Whole Wheat Bread, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter. Jantar: Beef Sandwich Steaks (Flaked, Chopped, Formed and Thinly Sliced), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Lanches/Outros: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smoke1300
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