Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2770 kcal
|
Gord: 122,68g | Prot: 76,44g | Carbs: 333,95g.
Café da Manhã: Бон Пари Леденцы , День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Кефир 1%. Almoço: Нектарин, Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Косичка, Вино Красное Сухое, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Абрикос, Черешня, Клубника, Курскхлеб Хлеб Коренской, Авида Сметана 10%, Окрошка. Lanches/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Кефир 1%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вкуснотеево Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|