Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2014
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85,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 32,40g | Carbs: 111,85g.
Café da Manhã: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 2% Fat Milk. Almoço: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Whataburger Diet Dr Pepper (Small). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Burger King Garden Side Salad, Ranch Salad Dressing. Lanches/Outros: Tootsie Roll Tootsie Pop, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Lance Hot & Spicy Peanuts, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de got the munchies
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