Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 63,89g | Prot: 80,60g | Carbs: 110,37g.
Café da Manhã: Волжаночка Творог 9%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Maxler Глютамин , 4 Сезона Вишня без Косточки, Черешня, Billa Яблоко Гренни Смит , Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gnomvolga
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