Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 30,77g | Prot: 38,24g | Carbs: 156,26g.
Café da Manhã: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt (Cup), Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee. Almoço: Spindrift Half Tea & Half Lemon Sparkling Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hummus , Tortilla Corn Chips. Jantar: Beer, 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Lotus Foods Organic Jade Pearl Rice. Lanches/Outros: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 25lbstolife
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