Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 90,27g | Carbs: 123,49g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Веселый Молочник Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Jantar: МКС Творог Зернёный 4%, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки . Lanches/Outros: Tropicana Томатный Сок, Банан. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|