Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 66,75g | Prot: 67,45g | Carbs: 174,80g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Radis, Danone Cottage Cheese, Concombre (avec Peau), Nectarines, Lindt Chocolat Noir 85%, Jordans Muesli Bio, Alpro Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Bio Graines de Chia. Almoço: Fournée Dorée Navette aux Pépites de Chocolat, Poivrons Rouges Doux, Radis, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Président Beurre Doux, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , U Torsades au Blé Complet. Jantar: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Bio Sésame, Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, U Huile de Tournesol, Courgette, Aubergine. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes Granny-Smith , Carrefour Mini Gaufres Poudrées, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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