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Aggiornamento peso
Si riparte
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 39,30g | Prot: 121,06g | Carbs: 366,70g.
Café da Manhã: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Mila Latte senza Lattosio, Brezzo Miele , Mirtilli, Albume d'uovo, Misura Stevia, Molino Rossetto Farina di Riso. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Schär Pizza Mozzarella e Pomodoro senza Glutine , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Jantar: Milbona Formaggio Fresco Light , Igor Gorgonzola Piccante, Tentazioni Pugliesi Friselle di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Uovo, Uovo all'occhio di Bue, Calvé Maionese. Lanches/Outros: Equilibrio e Piacere Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Coop Bevanda Riso e Cocco, Mila Latte senza Lattosio, Fage Total 0%, Milbona Skyr Fragola, Fage Total 0%. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 32 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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