Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 62,73g | Prot: 72,71g | Carbs: 169,07g.
Café da Manhã: Pommes Granny-Smith , Lindt Chocolat Noir 85%, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Tomates Cerises, Oeuf, Avocat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Almoço: Kiwi, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Auchan Banane, Danone Cottage Cheese, Président Beurre Doux, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Lustucru Polenta, Super U Légumes Pour Potage. Jantar: U Huile de Tournesol, Galbani Mozzarella Mini, Tomates Cerises, Carrefour Filets de Sole Tropicale , Aubergine, Courgette. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Wasa Léger , Myprotein Peanut Butter, Myrtilles, Nectarines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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