Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 36,46g | Prot: 102,77g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Ja! Krautsalat mit Paprika, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Wurzener Langkorn Reis, Greenland Bunte Gemüsemischung. Jantar: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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