|
День 14.
Талия 61
Над попой 87
Попа 98
93-91-89
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 52,95g | Prot: 173,15g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Огурец, Пятерочка Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Alpro Фундучное Молоко. Almoço: Сладкая Булочка с Корицей, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Jantar: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Можно? Нужно! Блины без Начинки. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khromovaolga2017
|