Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 54,16g | Prot: 59,20g | Carbs: 123,21g.
Café da Manhã: Su, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Donmuş Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Makarna, Soğanlar, Derya Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Lanches/Outros: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hacer Şerif
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