Day 2 abs workout Chloe thing
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Gord: 39,77g | Prot: 41,87g | Carbs: 111,72g.
Café da Manhã: Kartika Toast Soes Kering, Quaker Instant Oatmeal, Safiya Chia Seed, Energen Kacang Hijau. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Ubi Goreng, Kastengel, KFC Rice, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Yun-Yi Tahu Kuning. mais...
|
|
1515 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Aziva
|