Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 43,97g | Prot: 100,22g | Carbs: 271,10g.
Café da Manhã: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , DM Bio Chiasamen, Rocka Nutrition The Vegan, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane. Almoço: Sojasoße, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Avocado Maki. Jantar: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Laugenbrezen, REWE Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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