Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 60,76g | Prot: 114,60g | Carbs: 160,25g.
Café da Manhã: Himbeeren, Alpro Kokosmilch, Alnatura Mandelmus Weiß, Haferflocken. Almoço: Erlenhof Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Jantar: Avocado, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Hänchenbrust, Kirschtomaten. Lanches/Outros: Kakaopulver (Ungesüßt), Vly Barista aus Erbsenprotein, Äpfel, Wassermelone. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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