Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 85,94g | Prot: 151,16g | Carbs: 199,31g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Foodspring Shape Shake Schoko, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren , Crane High Protein Schokoladen-Pudding. Almoço: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Foodspring Shape Shake Schoko, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Wassermelone. Jantar: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Kürbiskernbrötchen. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Kinder Country, Ja! Soft-Pflaumen, Foodspring Shape Shake Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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