Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 71,16g | Prot: 49,29g | Carbs: 217,24g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten, Belegtes Käsebrötchen. Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Banane, McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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