Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 55,09g | Carbs: 214,80g.
Café da Manhã: Buko Der Sahnige, Marmelade, Buko Harissa, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich. Almoço: Marillenknödel, Pangasiusfilet, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Jantar: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Sprite Sprite. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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