Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Gord: 33,36g | Prot: 65,63g | Carbs: 122,47g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Ратимир Ветчина К Завтраку, Самбери Сыр Фитнес Лайтер 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Molli Кефир 1%, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Помидоры Черри, Molli Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|