Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 104,07g | Prot: 73,93g | Carbs: 31,85g.
Café da Manhã: 키토랩 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 상추, 무화당 고추장, 열무김치, 키토랩 방탄커피, 미역국수, 목살구이. Jantar: 아보카도, 키토김밥. Lanches/Outros: 큐원 알룰로스, 냉동 블루베리, 피그미 통후추맛. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 제대로키토
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