Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 109,83g | Carbs: 166,37g.
Café da Manhã: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, マイプロテイン プロテイン. Almoço: 卵, イオン かけそば. Jantar: サラダ, タカノフーズ 納豆, オリーブオイル, 卵, ブロッコリ, イカ, チャーハン. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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