Jornal de maymay780318, 22 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
52,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1131 kcal Gord: 43,14g | Prot: 61,61g | Carbs: 121,02g.   Café da Manhã: 檸檬蛋糕, 黑咖啡. Almoço: 荷包蛋, 小黃瓜, 全聯 梅花肉, 白飯. Jantar: 大成 大成黃金脆皮雞腿排, 意大利麵. Lanches/Outros: Costco 全脂鮮乳. mais...
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