Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 89,09g | Prot: 213,64g | Carbs: 61,37g.
Jantar: Aldi Chicken Wings Hot, M Double You Liquid Amino, XXL Nutrition Whey Isolate, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Notenmix (Ongezouten), Pink Lady Appels, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cees007.
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